Warzywa – właściwości odżywcze i lecznicze.

Warzywa stanowią ważny składnik naszej diety. Zawierają bowiem wiele cennych witamin, soli mineralnych oraz błonnik i enzymy. Dlatego też spożywanie warzyw jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Oprócz właściwości odżywczych i smakowych niektóre warzywa mogą pomóc nam złagodzić wiele dolegliwości albo przyśpieszyć leczenie. Musimy tylko wiedzieć, które i jak stosować. ... CZYTAJ WIĘCEJ