Pre i probiotyki dlaczego są tak ważne?

Sezon przeziębień w pełni, spada odporność organizmu, infekcje często kończą się antybiotykoterapią, po której równowaga flory bakteryjnej w jelitach ulega poważnemu zachwianiu, zmniejsza się ilość korzystnych bakterii "wybitych" przez antybiotyk, wtedy z pomocą mogą przyjść pre-, pro- i synbiotyki. Co to takiego, czym się różnią, kiedy je stosować i dlaczego ... CZYTAJ WIĘCEJ