Światowy Dzień Mycia Rąk z Carex. Czy pamiętasz o prawidłowej higienie dłoni?

15 października obchodzimy Światowy Dzień Mycia Rąk. Czym ta codzienna czynność zasłużyła na swoje własne święto? Jeśli dbamy o higienę dłoni – jesteśmy zdrowsi i tę zasadę powinniśmy mieć w pamięci na co dzień. Zwłaszcza w tym szczególnym dniu, właśnie w sezonie zachorowań, warto przypomnieć sobie podstawowe zasady prawidłowego mycia rąk. Z antybakteryjnym mydłem Carex wystarczy nam 30 sekund, by wspomóc ochronę przed jesiennymi chorobami.

Zmiana pogody i nagłe wahania temperatur powodują, że jesteśmy bardziej niż zwykle narażeni na przeziębienia i infekcje. Dlatego pamiętajmy, aby w tym okresie dbać nie tylko o ciepły ubiór, ale również wyrobić w sobie odpowiednie nawyki higieniczne, jakim jest m.in. częste mycie rąk. Powód? W przestrzeni publicznej nasze dłonie codziennie mają kontakt z dziesiątkami różnych przedmiotów. Dotykamy klamek i poręczy, płacimy banknotami, korzystamy z komunikacji miejskiej, podróżujemy, bawimy się ze zwierzętami, odbieramy dzieci ze żłobków i przedszkoli, wymieniamy kilkanaście uścisków dłoni. Podstawową i najprostszą formą ochrony przed chorobotwórczymi drobnoustrojami jest prawidłowe mycie rąk, najlepiej mydłem
o właściwościach antybakteryjnych.

30 sekund dla ochrony zdrowia
Już pierwszych 15 sekund mycia rąk ciepłą wodą z mydłem redukuje liczbę bakterii do około 90%. Kolejne 15 sekund niemal całkowicie usuwa bakterie. Wystarczy zatem tylko 30 sekund, aby mieć czyste ręce i cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Pamiętajmy o umyciu rąk, zwłaszcza:
– po powrocie do domu z pracy, spaceru, ze sklepu
– po każdej podróży (w tym również komunikacją miejską)
– po każdym zasłonięciu dłonią ust podczas kichania czy kaszlu
– przed przygotowaniem posiłku
– przed przystąpieniem do posiłku oraz karmienia dzieci
– po skorzystaniu z toalety i przewijaniu dziecka
– po sprzątaniu i wyrzucaniu śmieci
– po wszelkim kontakcie z sierścią zwierząt i porządkowaniu kuwet

Światowy Dzień Mycia Rąk (Global Handwashing Day) to ustanowione w 2008 roku przez UNICEF święto obchodzone corocznie 15 października. Jego celem jest edukacja na temat mycia rąk oraz uświadomienie społeczeństwu, jak duże znaczenie dla zdrowia ma utrzymanie właściwej higieny dłoni.