Karmienie piersią – zdrowy start w przyszłość Twojego dziecka

Karmić piersią czy mieszankami modyfikowanymi, a może połączyć je? Co wybrać, aby zapewnić odpowiedni start mojemu dziecku? Przed takim dylematem stoi niejedna „świeżo upieczona” mama, która z jednej strony ma poczucie, że powinna podawać mleko naturalne, gdyż niesie to ze sobą większe korzyści zdrowotne dla niej i malucha. Z drugiej ... CZYTAJ WIĘCEJ

Jak przekonać dziecko do jedzenia warzyw?

Warzywa i owoce nie należą do ulubionych produktów wśród dzieci. Często uważają je za zbyteczny, nudny dodatek do potraw, a ich spożywanie traktują jako przykry obowiązek a nie przyjemność. Argumenty, dotyczące tego, że warzywa i owoce zawierają wiele witamin, niezbędnych do prawidłowego funkcjonowania organizmu nie są w stanie przekonać nasze ... CZYTAJ WIĘCEJ

Niedobór witaminy D w czasie ciąży – co oznacza dla Ciebie i rozwoju Twojego dziecka?

Cukrzyca ciążowa, bakteryjne zapalenie pochwy czy rzucawka przedporodowa* – to tylko niektóre ze skutków niedoboru witaminy D, które mogą wystąpić u kobiet w ciąży. Jak wynika z badania przeprowadzonego przez ekspertów z Uniwersytetu Cork w Irlandii, aż u ponad 91% przebadanych przyszłych mam, stwierdzono jej znaczny deficyt. Zaskakuje też niska ... CZYTAJ WIĘCEJ

Przywitaj wiosnę odmieniona!

Nadejście upragnionej wiosny jest dobrym momentem na wprowadzanie zmian. Chowamy na dno szaf grube zimowe ubrania. Odświeżamy wiosenną i letnią garderobę. To także dobry czas na wprowadzenie zmian w diecie. Czy koniecznie trzeba przejść na restrykcyjną dietę? A może są lepsze sposoby na zrzucenie kilku zbędnych kilogramów? O najważniejszych zasadach ... CZYTAJ WIĘCEJ

Obalamy słodkie mity!

Potrzeba odczuwania słodkiego smaku jest naturalna dla każdego z nas. Nic więc dziwnego, że słodycze tak bardzo nas kuszą i że tak trudno jest nam z nich zrezygnować. Paradoksalnie, im bardziej odmawiamy sobie słodkich pokarmów, tym większy mamy na nie apetyt. Czy jednak konieczna jest rezygnacja ze wszystkiego, co słodkie? ... CZYTAJ WIĘCEJ

„NIE” dla reklam tzw. niezdrowej żywności dla dzieci

Jan Dworak, Przewodniczący Krajowej Rady Radiofonii i Telewizji skierował do Telewizji Polskiej, Polsatu, TV Puls, nc+, Viacom International Media Networks żądanie złożenia wyjaśnień dotyczących naruszenia artykułu 16b ust 3a ustawy o radiofonii i telewizji. Przepis ten mówi, że audycjom dla dzieci nie powinny towarzyszyć przekazy handlowe dotyczące artykułów spożywczych lub ... CZYTAJ WIĘCEJ

NFZ – są dzieci, które nie dostaną wsparcia.

Średnio w Polsce w ciągu roku przychodzi na świat 25 tys. wcześniaków1. Są bezbronne i niezdolne do samodzielnego życia, a także narażone na liczne schorzenia m.in. niekorzystne zmiany neurologiczne, przewlekłe choroby płuc czy opóźnienia w rozwoju psychoruchowym. Bez opieki neonatologicznej nie mają szans prawidłowo się rozwijać. Niestety, ostatnie decyzje NFZ ... CZYTAJ WIĘCEJ

Dietetyczne aspekty leczenia cukrzycy typu 2 – fakty i mity

Cukrzyca typu 2 jest powikłaniem, a nie przyczyną nadwagi lub otyłości. Tymczasem dla wielu osób dopiero rozwój powikłań otyłości jest wystarczającą motywacją do podjęcia próby redukcji masy ciała. Jednak nie zawsze wystarczającą do tego, żeby zmiany były konsekwentne i długotrwałe. Na chcących zmodyfikować swoje nawyki żywieniowe czeka jednak wiele pułapek. ... CZYTAJ WIĘCEJ

Czy dzieci chorują tylko zimą?

Infekcje dróg oddechowych u dzieci nie pojawiają się tylko w okresie jesienno-zimowym. Rzeczywiście wtedy jest ich najwięcej, ale patogeny powodujące zakażenia dzielą się na te aktywne wyłącznie, gdy za oknem panuje niska temperatura oraz na te, które aktywność zachowują przez cały rok. Jakie wirusy mogą atakować organizmy naszych maluchów wiosną ... CZYTAJ WIĘCEJ

Okulary? Twoje dziecko nie musi ich nosić!

Krótkowzroczność, astygmatyzm, zez, złe widzenie z bliska – te wady wzroku coraz częściej spotykane są u najmłodszych. Według raportu GUS, ponad 50% dzieci ma kłopoty ze wzrokiem*, a u blisko 90% z ponad 1,4 tys. przebadanych wykryto nieprawidłowości w funkcjonowaniu tego narządu**. Dzieci z niewykrytymi odpowiednio wcześnie wadami wzroku mają ... CZYTAJ WIĘCEJ