Sporty dla najmłodszych

Sport to zdrowie - tak często mówimy. Ponieważ aktywność fizyczna jest bardzo ważna w każdym wieku, powinniśmy więc zachęcać nasze pociechy do tejże aktywności z wielu powodów: - po pierwsze - ruch to dla naszych dzieci świetna zabawa, - po drugie - w ruchu dziecko nabiera sprawności, wzmacnia mięśnie i odporność, - po ... CZYTAJ WIĘCEJ

Wykaz suplementów, które ni powinny być w sprzedaży – NIK

W związku z kontrolą NIK na temat dopuszczania do obrotu suplementów diety, która poruszyła opinię publiczną, prezes NIK Krzysztof Kwiatkowski, zgodnie z ustawą o Najwyższej Izbie Kontroli zdjął tajemnicę kontrolerską dotyczącą wykazu suplementów diety, które nie powinny być wprowadzone do sprzedaży. Wykaz suplementów diety, które w trakcie kontroli NIK zakwestionowane zostały ... CZYTAJ WIĘCEJ

Warzywa – właściwości odżywcze i lecznicze.

Warzywa stanowią ważny składnik naszej diety. Zawierają bowiem wiele cennych witamin, soli mineralnych oraz błonnik i enzymy. Dlatego też spożywanie warzyw jest bardzo korzystne dla naszego zdrowia. Oprócz właściwości odżywczych i smakowych niektóre warzywa mogą pomóc nam złagodzić wiele dolegliwości albo przyśpieszyć leczenie. Musimy tylko wiedzieć, które i jak stosować. ... CZYTAJ WIĘCEJ

Niebezpieczne i trujące kwiaty w naszych domach!

Kwiaty i inne rośliny doniczkowe znajdują się w prawie każdym domu. Rośliny nie tylko ożywiają i upiększają wnętrza, ale też oczyszczają powietrze. Niektóre gatunki roślin doniczkowych powinny być jednak uprawiane ze szczególną ostrożnością, ponieważ zawierają niebezpieczne, często toksyczne substancje, które mogą stanowić zagrożenie dla zdrowia dzieci, ale również dorosłych i ... CZYTAJ WIĘCEJ

Ferie 2017 – jak je zaplanować razem z dziećmi?

Ani się obejrzeliśmy, a tu już minął pierwszy semestr roku szkolnego i zaczynają się ferie zimowe. Jak co roku MEN podało terminarz ferii dla poszczególnych województw, a oto jak on się przedstawia: 16 – 29 stycznia 2017 r. województwa : lubelskie, łódzkie, podkarpackie, pomorskie, śląskie. 23 stycznia – 5 lutego 2017 r. województwa ... CZYTAJ WIĘCEJ

Nutella wycofywana ze sklepów, niebezpieczna dla zdrowia!

Krem czekoladowy NUTELLA to jeden z ulubionych przysmaków naszych dzieci ( i nie tylko ich ). Jednak nad tym przysmakiem zbierają się "czarne chmury". Europejski Urząd ds. Bezpieczeństwa Żywności (ang. European Food Standards Authority) w opublikowanym ostatnio raporcie podał listę składników, które mogą powodować raka. Wśród tych składników znajduje się ... CZYTAJ WIĘCEJ

Zwiększenie odporności zimą – spirulina

Babcine metody na infekcje wirusowe, jak imbir, cebula czy czosnek, a także popularne leki dostępne bez recepty, nie zawsze działają. Dlatego coraz bardziej popularne są preparaty, które zawierają spirulinę. Dostępny jest także jej płynny wyciąg, o wyższej koncentracji niż mają tabletki, który stosować mogą dorośli i dzieci powyżej 3 roku ... CZYTAJ WIĘCEJ

Projekt Soliton: „Kołysanki Niedzisiejsze”

Ideą projektu jest ocalenie od zapomnienia, ludowych kołysanek i piosenek, które są ukryte głęboko w pamięci ludzi starszych. Utwory te znacznie różnią się od popularnych, wszystkim znanych usypianek. Ujmują niebanalną tematyką, linią melodyczną i bogatym słownictwem. W głowach naszych babć i dziadków jest wiele muzyki, która nigdy nie ujrzała światła ... CZYTAJ WIĘCEJ

Kołysankowy Konkurs

Serdecznie zapraszamy do udziału w Kołysankowym Konkursie. Z okazji zbliżających się dni jakże ważnych: Dzień Babci i Dzień Dziadka zrodziła się pomysł na konkurs. Tym razem mamy do rozdania 5 płyt od naszego Partnera – wydawnictwa Soliton 🙂 Kołysanki Niedzisiejsze to  pewnego rodzaju pamiętnik. Utwory są niebanalne, piękne i warte przekazania kolejnym ... CZYTAJ WIĘCEJ

Sylwester z dziećmi i bezpieczeństwo przy fajerwerkach!

Święta, święta i ... po świętach. Jeszcze niedawno przygotowywaliśmy się do Świąt Bożego Narodzenia, a tu Święta już za nami, pora przygotować się do Sylwestra i powitania Nowego Roku. Jak zawsze pojawia się pytanie: co zrobimy z naszymi pociechami? Dobrze jest, gdy mamy je z kim zostawić, jeśli możemy skorzystać ... CZYTAJ WIĘCEJ